Ao promover o cuidado de si e a ampliação do sentido da existência, a terapia junguiana ajuda na superação do sofrimento psíquico e a tomar boas decisões na vida, abrindo espaço para a potência criativa do Ser.
A abordagem de Carl Gustav Jung é chamada Psicologia Analítica, pois consiste em analisar as manifestações da vida psíquica da pessoa para que ela se compreenda a si mesma e viva melhor.
É uma das três psicologias de profundidade (ao lado da psicanálise Freudiana e da terapia corporal Reichiana), pois trabalha com o inconsciente, instância que guarda os instintos, os arquétipos, os símbolos, os sonhos, os complexos, a sombra, as memórias do que foi vivido, enfim, a nossa vida anímica.
A análise tem o objetivo de facilitar o processo de individuação do ser humano, isto é, deixar vir à tona o “Eu Superior” (Self) da pessoa ─ na prática e no cotidiano ─ de tal maneira que ela se torne quem realmente é, deiaxando de ser refém das máscaras sociais e das contingências da vida.
A individuação, por si só, costuma reduzir ou mesmo eliminar os sintomas do sofrimento psíquico pois libera o sujeito para viver a própria vida de forma mais livre, autêntica e intencional.
O método terapêutico é o diálogo acolhedor e questionador baseado em 4 elementos: (a) interpretação de sonhos, (b) imaginação ativa/dirigida, (c) associação de palavras e (d) recursos expressivos. E o que isto significa?
Os sonhos são recados diretos do inconsciente e são analisados em terapia para se tentar “decodificar” a mensagem simbólica que eles trazem para a individuação.
Já a imaginação ativa/dirigida consiste em “provocar” uma espécie de sonho voluntário, o que pode ser feito através de meditações, visualizações ou narrativas de contos, fábulas ou imagens. Desta forma, chega-se também aos símbolos que o inconsciente guarda e que precisam vir para a consciência.
Por fim, a associação de ideias ocorre naturalmente durante a conversa terapêutica, quando esquecimentos, lapsos, trocas de palavras, sintomas, risos ou choros revelam os afetos guardados lá no fundo e que precisam ser elaborados pela consciência.
Para além disso, caso haja necessidade, desejo e condições, pode-se recorrer à livre expressão artística, utilizando-se materiais de desenho, modelagem, pintura, música, colagem, escrita etc. ou mesmo a ferramentas lúdicas como baralhos, jogos, imagens e outros objetos transacionais.
Em resumo, o tratamento promove a simbolização da vida, isto é, a construção de sentido e significados criativos de dentro para fora, transcendendo o que foi aprendido ou assimilado por imposição. Portanto, diante da complexidade e do alcance deste processo, a análise é um trabalho individual, profundo e de continuidade a médio-longo prazo e que requer um compromisso consigo mesmo para não ceder ao apelo das respostas fáceis quando tocamos em questões desconfortáveis e que exigem a coragem do enfrentamento moral com a própria biografia e o com o mundo lá fora.
Excepcionalmente, é possível realizar um trabalho de escuta focado num tópico específico, a fim de trazer mais clareza sobre o tema e buscar uma ação concreta.
Neste formato, a duração do tratamento vai desde sessões avulsas esporádicas até um tempo previamente combinado com o paciente para encontros periódicos, conforme as necessidades do caso.
Porém, a pertinência, a eficácia e a sustentabilidade dos efeitos disto que chamamos “terapia breve” são diferentes e requerem uma avaliação honesta do que está em questão na vida psíquica do sujeito.
Em todas as modalidades, as sessões ocorrem online pelo Google Meet ou presencial em Volta Redonda/RJ e são para adultos em língua portuguesa ou inglesa.
Investimentos:
- De tempo, são em média 50min por sessão, a uma periodicidade semanal ou quinzenal, conforme gravidade do caso. No caso da terapia breve, as sessões avulsas ou periódicas duram 1h30min.
- O financeiro(*)(**)(***):
⚜ Sessão inicial = R$ 300 ou 80€
⚜ Quinzenal = R$ 250 ou 70€
⚜ Semanal = R$ 200 ou 60€
⚜ Avulsa = R$ 450 ou 100€
⚜ Terapia Breve = R$ 250 ou 70€
(*) consulte descontos para pagamento total do pacote de sessões.
(**) preços em euro como referencial para pagamentos fora do Brasil.
(***) preços de cada sessão
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